"Lebe im Einklang mit deinem natürlichen Zyklus. Folge deiner weiblichen Intuition & aktiviere deine Selbstheilungskräfte!"
Selbstbewusst Frau Sein - Mental Stark - Einfach Du!
Schön, dass du da bist!
Herzlich Willkommen bei Natürlich Frau!
Julia Reifenrath
Erwecke deine innere Superwoman
Alles, was du für mehr Leichtigkeit & Selbstvertrauen brauchst, trägst du längst in dir – ich zeige dir, wie du stolz dein Frau-Sein feierst. Manchmal genügt ein kleiner Funke, um eine längst vergessene Vision von dir zu entfachen und mutig Richtung Gesundheit, Lebensfreude und Vertrauen zu gehen. Gemeinsam bringen wir deine verborgenen Selbstheilungskräfte ans Licht und gestalten dein selbstbestimmtes Traumleben.
Frei, intuitiv und in Balance!
Wenn der Zyklus den falschen Takt vorgibt...
Kennst du das auch?!
Wenn du den nächsten Tag fürchtest
Wenn dein Kopf nie abschaltet
Wenn Krämpfe dich ans Sofa fesseln
"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen!"
-Teresa von Ávila
Meine Beratungsschwerpunkte
Was wenn dein Zyklus dein stärkster Verbündeter wäre?
Zyklusverständnis
Lerne deinen Zyklus kennen, statt gegen ihn anzukämpfen!
Ich zeige dir, wie du mit einfachen Methoden & Tools deine Phasen verfolgst, Beschwerden reduzierst und deine Energie gezielt steigerst. Das Verstehen deines Frau-Seins wird zu deiner Superkraft und bedeutet wahres Empowerment!
Natürliche Regulation statt Pille
Stärke deinen Hormonhaushalt u.a. mit Heilpflanzen und Ernährung!
Anstatt auf synthetische Hormone zu setzen, lerne auf die Signale deines Körpers zu hören, um Kräuter und Nährstoffe gezielt zur nachhaltigen Linderung von Zyklusstörungen & „typischer“ Frauenkrankheiten einzusetzen.
Mentale Stärke & Stressbalance
Finde Ruhe im Alltag – mit achtsamen Ritualen & Mentaltraining!
Durch zyklusspezifische Achtsamkeits- und Entspannungsübungen reguliert sich dein Nervensystem und du kannst deine Energie in jeder Zyklusphase optimal nutzen.
Positives Körper- und Frauenbild
Entfalte dein Selbstbewusstsein – vom Teenie bis zur Powerfrau!
Ob du deine erste Periode erlebst oder schon lange mit deinem Zyklus lebst: ich helfe dir, ein gesundes & starkes Bild von dir selbst zu entwickeln und alte Glaubenssätze loszulassen.
Meine Angebote
Impulse
Zyklus-Superwoman
Dein Zyklus-Kompass
Kind Words From Happy Families
Ich bin Julia
Hast du dich auch schon einmal verloren gefühlt, als du deinem Körper oder deinen Fähigkeiten nicht mehr vertraut hast? Ich kenne dieses Gefühl, aus eigener Erfahrung – bis ich die Verantwortung für mein eigenes Wohlbefinden übernahm. Heute unterstütze ich Frauen dabei, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Einklang mit ihrer Kraft zu leben. Gemeinsam finden wir Wege, wie du durch natürliche, ganzheitliche Methoden deine innere Stärke neu entdeckst und ein selbstbestimmtes Leben führst – weil du es verdienst in Harmonie zu leben.
Infos & Inspirationen
Pille absetzen: Die Wahrheit, die dir keiner sagt und wie du wirklich durch diese Phase kommst
Die Pille, eine tägliche Routine oder ein unterschätzter Eingriff in dein Leben?! Nach jahrelanger Einnahme möchtest du die Pille absetzen? Du hast sie jahrelang genommen,